Hva slags utstyr trenger barnet?

Hvilket utstyr barnet skal ha avhenger av barnets ambisjoner, alder, hvor mye du som forelder legger vekt på smøring av ski og ikke minst økonomi.


Skøyting vs klassisk

For å kunne delta på skitreninger må barnet som minimum har skiutstyr som kan benyttes både til klassisk og skøyting.

For de yngste eller minst ambisiøse barna går det helt greit å skøyte med ski som er beregnet for klassisk, men da må festesmøringen fjernes.

Det viktigste for barnet, for å kunne henge med på skøytetrening, er at det har skistøvler som kan stives av i ankelen. Økonomisk er det mest gunstig å kjøpe en kombistøvel som kan brukes både til skøyting og klassisk teknikk. Du kan finne pent brukte skistøvler på finn.no.

Det en også en stor fordel med lengre staver i skøyting enn i klassisk. Det blir da enklere for barnet å lære riktig teknikk, og ikke minst blir det mer gøy å gå på ski!

Det beste, men også det dyreste, er å ha eget utstyr for henholdsvis klassisk og skøyting. Kortere skøyteski og stiv såle i skøytestøvel gjør det enklere for barnet å skøyte, og gir noe bedre effekt. I tillegg sparer du tid på å fjerne/ta på skismøring sammenlignet med å bruke samme skipar. Hva du velger for ditt barn er opp til deg selv. I Oppsal ski forventer vi ikke at barna har to par ski. Et tips er allikevel å bruke de gamle, fravokste skiene som skøyteski. Ungene lærer ofte skøyteteknikken raskere enn klassisk og veldig mange barn foretrekker å skøyte når de får velge selv. 

Under kan du se egen tabell for ski- og stavlengder.

Etter hvert som barna benytter klassiske ski med et tydelig «spenn», er det nødvendig å merke opp festesonen (gjerne med en litt kortere sone foran for klister). Det er svært viktig at «spennet», som avhenger av utøverens vekt, ikke er for hardt. Da vil frasparket ikke gi tilstrekkelig friksjon mot underlaget, og skiene bli håpløst bakglatte. Omvendt vil for lite «spenn» gi dårlig glid, fordi du tråkker skiene helt ned i sporet.

Lær mer om smøring se Smøringstips.

 I TABELLEN NEDENFOR FINNER DU RIKTIG SKI- OG STAVLENDE FOR DIN HØYDE: 

Høyde Stav klassisk Stav skøyting Ski klassisk Ski skøyting
Faktor 0,83 0,88 1,13 1,05
1,16 0,96 1,02 1,31 1,22
1,18 0,98 1,04 1,33 1,24
1,20 1,00 1,06 1,36 1,26
1,22 1,01 1,07 1,38 1,28
1,24 1,03 1,09 1,40 1,30
1,26 1,05 1,11 1,42 1,32
1,28 1,06 1,13 1,45 1,34
1,30 1,08 1,14 1,47 1,37
1,32 1,10 1,16 1,49 1,39
1,34 1,11 1,18 1,51 1,41
1,36 1,13 1,20 1,54 1,43
1,38 1,15 1,21 1,56 1,45
1,40 1,16 1,23 1,58 1,47
1,42 1,18 1,25 1,60 1,49
1,44 1,20 1,27 1,63 1,51
1,46 1,21 1,28 1,65 1,53
1,48 1,23 1,30 1,67 1,55
1,50 1,25 1,32 1,70 1,58
1,52 1,26 1,34 1,72 1,60
1,54 1,28 1,36 1,74 1,62
1,56 1,29 1,37 1,76 1,64
1,58 1,31 1,39 1,79 1,66
1,60 1,33 1,41 1,81 1,68
1,62 1,34 1,43 1,83 1,70
1,64 1,36 1,44 1,85 1,72
1,66 1,38 1,46 1,88 1,74
1,68 1,39 1,48 1,90 1,76
1,70 1,41 1,50 1,92 1,79
1,72 1,43 1,51 1,94 1,81
1,74 1,44 1,53 1,97 1,83
1,76 1,46 1,55 1,99 1,85
1,78 1,48 1,57 2,01 1,87
1,80 1,49 1,58 2,03 1,89
1,82 1,51 1,60 2,06 1,91
1,84 1,53 1,62 2,08 1,93
1,86 1,54 1,64 2,10 1,95
1,88 1,56 1,65 2,12 1,97
1,90 1,58 1,67 2,15 2,00
1,92 1,59 1,69 2,17 2,02