Treningstider og organisering

Velkommen til trening med Oppsal SKI

Treningstider

Tirsdager kl. 1800 
Oppmøte ved skistadion/fotballbanen på Hellerudtoppen ved inngangen til skogen.

Treningen starter 4. september for barn født 2003-2007.

Barn født 2008 og senere starter treningen fra og med uke 41. 

Gruppene er i utgangspunktet delt inn etter alder.
I en del tilfeller vil barna kunne hospitere i andre grupper, avhengig av ferdigheter. På den måten får alle tilpasset trening til sitt eget nivå. 


Trening tirsdager kl. 1800-1900

Gruppe 1

Gruppe 2

Gruppe 3

Gruppe 4

Gruppe 5

Årgang 2012

Årgang 2011

Årgang 2010

Årgang 2009

Årgang 2008






Trenere

Trenere

Trenere

Trenere*

Trenere*

Fredrik

Frida (juniortrener)

Linda (assistent)

Vidar

Geir

Helene (juniortrener)

Lars Kristian

Ingrid (juniortrener)

Karl Idar

Anders

Åsne

Emma (juniortrener)

Karl Idar

Anders

Åsne

Einar

Emma (juniortrener)

* Gruppe 4 og 5 rullerer på trenerne.


Trening tirsdager kl. 1900-2015

Gruppe 6

Årgang 2007 og eldre


Trenere

Birger

Får hjelp av de andre trenerne på rullering.



Treningstidene kan variere, for eksempel ved turer. Dette er da som oftest varslet på forhånd.

Se også  viktige datoer

Tips: Ikke spis middag rett før treningen. Det optimale er å spise 1,5-2 timer før trening. Dersom dette er praktisk vanskelig går det an å spise litt mindre. Da får utøverne en bedre opplevelse og utbytte av treningen.

Har du lyst- bli gjerne med:-)
Dersom ikke annen beskjed er gitt er det barmark / løping før snøen kommer. Følg med på beskjeder! Ta på joggesko og treningsklær tilpasset været.

Vel møtt!

Trenerteamet :-)

Vil du være med i skigruppa, så er det bare å melde deg inn her.

Send oss gjerne en mail: oppsalski@gmail.com dersom du har spørsmål. Barnet kan fint være med på en trening for å se hvordan det er - uten å melde seg inn.

Kortstokkstafett på barmarkstrening. God stemning med engasjerte trenere.

Skriv en kommentar: (Klikk her)

123hjemmeside.no
Antall tegn tilbake: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

03.02 | 10:40

Hei, er det noen som vil arve en stor Oppsal skidress str XXL?

...
27.08 | 11:50

Hei, jeg bor i nærheten og lurte på om det er noen som er født rundt 1999 som er medlem hos dere?

...
09.08 | 01:43

Hei! Når er det oppstart for Gruppe 1? Etter høstferien?

...
08.06 | 12:26

Hei Ole, Ja, det er flere jenter i alderen 12-13 år som er medlem av Oppsal ski. Send gjerne en epost til oppsalski@gmail.com dersom du ønsker informasjon.

...
Du liker denne siden